NN-Artikel “Fit und Aktiv”
mit 95 Jahren
Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de
mit 95 Jahren
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Ebensee Outdoorprogramm