Seit 28. Mai ist dieTrainingsfläche wieder geöffnet und wir starten schrittweise mit unserem Kursprogramm für Erwachsene.
eFit App
Für die Krafttrainings- und Kursteilnahme setzen wir auf das Buchungssystem unserer eFit App.
Playstore (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=de.eSolution.eFit
iOS (iPhone): https://apps.apple.com/de/app/efit/id973090167
Webanwendung (empfohlen!): https://efit.e-app.eu/
Welche Regeln gibt es zu beachten?
Der Zutritt zum Studio ist nur nach vorheriger Termin- bzw. Kursbuchung möglich.
Ab Donnerstag, den 10. Juni entfällt die Testpflicht!
Alle weiteren Maßnahmen haben wir im folgenden Dokument für Sie zusammengefasst: Hygieneregeln
Die buchbaren Trainingszeiten für das Krafttraining finden Sie hier
Wir freuen uns auf Sie!
Ab 2.11.2020 müssen alle Fitnessstudios deutschlandweit schließen. Trotz Hygieneregeln und vieler Maßnahmen im Studio N°1 sind auch wir von diesem erneuten Lockdown betroffen.
Was wir tun: Wir legen natürlich auch dieses Mal nicht die Füße hoch!
Alle Mitglieder und Abonnenten erhalten Zugriff auf einen extra eingerichteten Online-Ordner. Gemeinsam wollen wir fit bleiben und daher finden Sie darin Videos, Skripte und Co., welche wir für Sie während der Ausfallzeit produzieren. Außerdem finden wöchentlich mehrere Zoom-Live-Kurse statt. Den aktuellen Zoom-Kursplan sowie die notwendigen Links erhalten Sie auf Wunsch unter
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nur mit Ihrer Unterstützung können wir auch diese Phase überstehen.
Vielen Dank und bleiben Sie gesund! :-)
Seit Montag, den 8. Juni ist das STUDIO N°1 unter Auflagen wieder für Sie geöffnet.
Anmeldung für Kurs- und Krafttraining
Zur Umsetzung dieser vorgeschriebenen Maßnahmen kann nur trainieren, wer zuvor Termine für Kurs- oder Krafttraining vereinbart hat. Mitglieder und Abonnenten erhalten per Mail Zugangsdaten für unsere eFit-App/Onlineanwendung. Sie sind interessiert oder haben Fragen zur Bedienung? Selbstverständlich ist auch die telefonische Terminierung möglich!
Hier geht's zur Onlineanwendung: https://efit.e-app.eu
Hygieneregeln:
Alle aktuell geltenden Regeln haben wir im folgenden Dokument für Sie zusammengefasst. Wir bitten um gewissenhafte Beachtung: Hygieneregeln
Wir freuen uns auf Sie!
Mit speziellen Übungen entdecken und trainieren wir das besondere Zusammenspiel der Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Hüftbeugemuskulatur. Ganz egal ob Mann oder Frau: In diesem Kurs lernen wir unsere Körpermitte zu kontrollieren und schaffen ein Gefühl für gelenkschonendes Gestalten von Bewegungen.
Kursbeginn: Mittwoch, 16. September 2020
Uhrzeit: 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr
Gebühr: 5 mal 60 Min. = 75,-€ / 30,-€ für Mitglieder
Kursleitung: Eva-Maria Enders
Anmeldung: bitte schriftlich über das hier verknüpfte Anmeldeformular
Intervalltraining
18.00 bis 18.30 Uhr - Martin Riester
Athletiktraining
18.30 bis 19.30 Uhr - Martin Riester
Unsere Trainingsfläche ist wie immer von 9 bis 13 Uhr und 15 bis 21 Uhr geöffnet.
Alle anderen Kurse entfallen.