Dieser Kurs vermittelt Ihnen Übungen, die zur Selbsthilfe entwickelt wurden. Schon nach wenigen Stunden gemeinsamen Übens können sie selbständig angewendet werden, um blockierte Gelenke zu lösen. Damit haben sie ein wirksames Mittel gegen Ihre Beschwerden zur Verfügung. Diese Übungen sind kein Ersatz für ein gezieltes Muskeltraining, sondern eine sinnvolle Ergänzung zu jeder sportlichen Aktivität.
Kursbeginn: Mittwoch, 11. September 2019
Uhrzeit: 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr
Gebühr: 3 mal 60 Min. = 40,-€ / 15,-€ für Mitglieder
Kursleitung: Eva-Maria Enders
Anmeldung: bitte schriftlich
Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv etwas gegen schmerzende Füße tun. Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen verbessern die Dämpfungseigenschaften Ihrer Füße. Die Qualität Ihrer Fußmuskulatur hat Auswirkungen auf Ihr gesamtes Wohlbefinden.
Kursbeginn: Mittwoch, 2. Oktober 2019
Uhrzeit: 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr
Gebühr: 5 mal 60 Min. = 70,-€ / 25,-€ für Mitglieder
Kursleitung: Eva-Maria Enders
Anmeldung: bitte schriftlich
Wir sind uns sicher: August der Starke würde im STUDIO N°1 trainieren!
Und weil gerade August ist, sparen Sie bei Ihrer Anmeldung bis zum 31.8.19 unsere Aufnahmegebühr:
Kurs-Tarif → 40€ gespart
Vom 29. Juli bis zum 7. September 2019 findet unser spezielles Sommer-Kursprogramm statt.
Alle anderen Kurse entfallen.
Bitte beachten Sie, dass unser Studio während der Ferien Montag bis Freitag von 9:00 bis 13:00 und 15:00 bis 21:00, am Samstag von 15:00 bis 18:00 und Sonntag von 10:00 bis 14:00 geöffnet ist.
Hier können Sie unser Kursprogramm herunterladen.
Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer.!
Jetzt anmelden und tolle Vorteile nutzen!
Kostenfreies Training im Juli