Personal Training natürlich fit Nürnberg
     

Natürlich fit in Nürnberg durch Personal Training

Sie brauchen jemanden an Ihrer Seite der Ihnen hilft, Ihren inneren Schweinehund besser zu überwinden? Sie haben nur wenig Zeit und benötigen einen effektiven Trainingsplan, damit Sie auch selbstständig trainieren können? Es gibt viele Gründe für ein Personal Training!

Gerne unterstützen wir Sie in Form eines 1-on-1 Personal Trainings

Auch bei der individuellen Betreuung durch unsere Personal Trainer verfolgen wir ein nachhaltiges und natürliches Trainingskonzept. Wir denken, dass radikale Trainingsmethoden die einen extrem kurzfristigen Erfolg versprechen, nicht unbedingt auch einen langfristigen Trainingserfolg bedeuten und Ihrer Motivation und Freude an der Bewegung eher abträglich sind. Daher möchten wir zusammen mit Ihnen einen Weg beschreiten, auf dem Sie auch auf lange Sicht Spaß haben und gleichzeitig Ihre Ziele erreichen können.

Der Unterschied zum eingenständigen Training

Das Training mit einem privaten Personal Trainer bringt eine deutlich intensivere Betreuung mit sich. Ein Vorteil liegt darin, dass der Trainer jede Trainingseinheit steuern kann und die Belastung sowie Intensität des Trainings fachkundig überwacht. Übertraining und Verletzungen lassen sich somit besser vermeiden. Gleichermaßen steht Ihnen der Personal Trainer als ständiger Motivator zur Seite und maximiert damit die Wahrscheinlichkeit, an Ihr Trainingsziel zu kommen.
Personal Training kann als eigenständiges Trainingskonzept dienen, aber auch in unterschiedlich langen Intervallen eine Ergänzung zum Training im Fitnessstudio oder zu anderen Sportarten sein. Es ist möglich, wöchentliche Personal Trainingseinheiten durchzuführen, aber auch 14 bis 21-tägige Intervalle zu buchen. Ebenso kann eine einzelne Einheit mit einem Personal Trainer als Motivation für den Einstieg in das eigene Training dienen, um neue Ideen und Anreize zu schaffen.

Personal Training im Fitnessstudio oder an der frischen Luft

Durch unser hauseigenes Fitnessstudio bieten wir sowohl Personal Training in unseren Räumlichkeiten an aber auch an einem Ort Ihrer Wahl in Nürnberg. Unser Studio liegt ca. 5 Gehminuten vom Wöhrder See entfernt - ideal für ein funktionelles Training im Freien oder ein gemeinsames Lauftraining am See. Zudem stellen wir eine Vielzahl an Trainingsutensilien wie z.B. instabile Unterlagen, Tubes, Therabänder, Faszientools, Pilatesrollen, Flexibars, u.v.m.

Qualifizierte und erfahrene Personal Trainer

Um Ihnen ein möglichst differenziertes Trainingskonzept anbieten zu können, legen wir großen Wert auf eine fundierte Ausbildung sowie Qualifikation unserer Trainer. Jeder unserer Personal Trainer verfügt über unterschiedliche Spezialgebiete und Schwerpunkte. Dementsprechend unterscheiden sich auch der Background und die Qualifikationen unserer Trainerinnen und Trainer. Je nach Anforderung und persönliche Chemie zwischen Trainer und Klienten, haben Sie die Möglichkeit aus derzeit acht Personal Trainern in verschiedenen Altersstufen zu wählen. Teilweise mit bis zu 30 Jahren Trainer-Erfahrung.

Vorteile eines Personal Trainings im Überblick

  • Permanente Trainingsbegleitung
  • Motivator an Ihrer Seite
  • Training an einem Ort Ihrer Wahl
  • Zeitsparendes, da durchgetaktetes Training
  • Motivationshilfe durch unsere Trainer
  • Auf Sie persönlich abgestimmte Übungsauswahl
  • Laufende Bewegungskorrektur
  • Individuelle Trainingsplanung für jedes Training
  • Ergebnisorientierte Zielerreichung durch 1:1 Training

    Vorteile eines Personal Trainings im Überblick

  • Gewichtsreduktion durch Training und Ernährungsberatung
  • Ausdauertraining
  • Krafttraining im hauseigenen Fitnessstudio
  • Funktionelles Training
  • Training im Freien
  • Kinesiotaping

Mehr Informationen erhalten Sie auf der natürlich fit. Personal Training Webseite

Personal Training natürlich fit in Nürnberg

Außerdem bieten wir private Einzelstunden für:

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