16.15 Uhr
Faszientraining *
45 Min.
17.15 Uhr
Rückentraining 1
18.30 Uhr
Intervalltraining
19.45 Uhr
Yoga 2 *
9.15 Uhr
Rückentraining 1
10.30 Uhr
Rückentraining 2
17.15 Uhr
Classic-Gym 2
18.30 Uhr
Rückentraining 1
19.45 Uhr
Workout & Mobility *
9.30 Uhr
Yoga *
18.45 Uhr
Athletiktraining*
45 Min.
10.30 Uhr
Faszientraining *
11.45 Uhr
Senior-Gym
18.00 Uhr
Intervalltraining *
18.45 Uhr
Rückentraining
10.30 Uhr
Rückentraining 1
16.00 Uhr
kreat. Kindertanz
5-6 J.
17.00 Uhr
Dance-Kids
7-9 Jahre
18.30 Uhr
Mobility | Zoom *
19.30 Uhr
Stretching | Zoom *
9.30 Uhr
Classic-Gym
10.45 Uhr
Qigong
18.00 Uhr
BeneFit-Yoga
60 Min.
16.45 Uhr
Rückentraining *
18.00 Uhr
Body-Workout *
19.15 Uhr
Zumba Gold *
16.45 Uhr
Classic-Gym
19.00 Uhr
Pilates *
9.30 Uhr
Body-Workout
15.00 Uhr
Ballett 4-6
45 Min.
16.00 Uhr
Ballett 6-9
45 Min.
17.00 Uhr
Ballett 9-14
45 Min.
18.15 Uhr
Ballett ab 15
8.45 Uhr
Dance-Workout
10.00 Uhr
Senior-Gym
19.00 Uhr
Yoga | Zoom *
Kraft + Ausdauer
Gesundheit
Tanz
Body&Mind
Kids
60+
16.15 Uhr - Enders
Faszientraining *
45 Min.
17.15 Uhr - Enders
Rückentraining 1
18.30 Uhr - Grötsch/Kürzd.
Intervalltraining
auch üb. Zoom
19.45 Uhr - Semeniuk
Yoga 2 *
9.15 Uhr - Kalb
Rückentraining 1
10.30 Uhr - Kalb
Rückentraining 2
17.15 Uhr - Daume
Classic-Gym 2
18.30 Uhr - Daume
Rückentraining 1
19.45 Uhr - Grötsch/Kürzd.
Workout & Mobility*
Kraft + Ausdauer
Gesundheit
Tanz
Body&Mind
Kids
60+
9.30 Uhr - Gumler
Yoga *
18.45 Uhr - Riester
Athletiktraining*
45 Min.
10.30 Uhr - Enders
Faszientraining *
11.45 Uhr - Enders
Senior-Gym
18.00 Uhr - Riester
Intervalltraining *
18.45 Uhr - Daume
Rückentraining 2
Kraft + Ausdauer
Gesundheit
Tanz
Body&Mind
Kids
60+
10.30 Uhr - Enders
Rückentraining 1
16.00 Uhr - Riepolt
kreat. Kindertanz
5-6 Jahre 45 Min.
16.00 Uhr - Riepolt
Dance-Kids
7-9 Jahre 45 Min.
18.00 Uhr - Grötsch
Mobility * / Zoom
19.00 Uhr - Grötsch
Stretching * / Zoom
9.30 Uhr - Daume/Enders
Classic-Gym
10.45 Uhr - Blickle
Qigong
18.00 Uhr - Kontetzki
Benefit-Yoga *
Kraft + Ausdauer
Gesundheit
Tanz
Body&Mind
Kids
60+
9.30 Uhr - Kürzdörfer
Body-Workout
15.00 Uhr - Le Corre
Ballett 4-6 / 45 Min.
16.60 Uhr - Le Corre
Ballett 6-9 / 45 Min.
17.00 Uhr - Le Corre
Ballett 9-14
18.15 Uhr - Le Corre
Ballett ab 15
8.45 Uhr - Enders
Dance-Workout
10.00 Uhr - Enders
Senior-Gym
19.00 Uhr - Grötsch
Yoga*
über Zoom
Kraft + Ausdauer
Gesundheit
Tanz
Body&Mind
Kids
60+